CBD para dormir, una opción recomendable para combatir el insomnio

Cada vez son más los estudios científicos y profesionales de la salud que apoyan el uso moderado de CBD para aliviar diferentes patologías o trastornos, como la ansiedad, el estrés y, sobre todo, el insomnio. En ese contexto, la empresa Enecta especializada en productos derivados de la planta Cannabis Sativa, ofrece diferentes productos de CBD para dormir con el objetivo de ayudar a los consumidores a mantener una rutina diaria de sueño y descansar mejor.

¿Qué es el CBD y cómo funciona ante el sueño y otros trastornos?

El CBD o cannabidiol es uno de los componentes principales de la planta del Cannabis que presenta efectos terapéuticos y no provoca efectos psicoactivos. Una molécula natural o fitocannabinoide, entre los más de 100 que contiene la planta, que actúa directamente en el sistema endocannabinoide, responsable de regular diversos procesos en el organismo, y que contiene propiedades calmantes y ansiolíticas. Tras diversos estudios clínicos, el CBD obtuvo en 2019 la aprobación por la Agencia Europea del Medicamento para el tratamiento de crisis epilépticas asociadas con el síndrome de Lennox-Gastaut y el síndrome de Dravet.

Además, su sinergia con otras hierbas como la melatonina pueden favorecer sus efectos para estimular la somnolencia, ya que posee un terpeno conocido como mirceno, con propiedades sedantes naturales. Por ello, esta molécula natural no solo permite conciliar el sueño más rápidamente, sino que ayuda a mejorar su calidad y dormir durante más tiempo para que el cuerpo pueda descansar y reponer toda la energía que necesita. 

Tomar el CBD para dormir

Actualmente, el modo más habitual para tomar CBD es mediante gotas de aceite de CBD: un aceite vegetal de semillas de cáñamo como vehículo, con el extracto de la planta rico en CBD (y por supuesto sin THC, la molécula psicoactiva de la planta). El modo habitual de dosificarlo es antes de dormir, mediante la aplicación de gotas sublinguales. Dado que sus efectos y potencial terapéutico están siendo todavía estudiados, todavía no hay evidencias sobre su dosificación exacta, dado que cada individuo, organismo y síntomas a aliviar pueden ser muy distintos. En términos generales, se aconseja iniciarse con pequeñas dosis asociadas al peso de la persona como dato objetivo e ir verificando qué cantidad funciona mejor. Los expertos aclaran que es necesario llevar un control estricto de cada cantidad consumida con el fin de conseguir los resultados esperados.

En la tienda online de Enecta se puede descargar gratuitamente una guía completa acerca del uso del aceite de CBD y cuentan además con amplia gama de productos de cuidado y cosméticos para el cuidado de la piel, entre los que destacan limpiadores, cremas y lociones. Enecta es la prueba de que con la combinación de la naturaleza y la ciencia, se pueden obtener grandes resultados.

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